~ コーチングを受けて ~
「私って何者?」「私ってこういう人間だったんだ」この事に気付いた時から楽に生きられるようになりました。恋人や友達との会話とは違う、新しい感覚の私の為だけにある素敵な時間を手に入れることもできました。(女性 Mさんより)
~ コーチングを学んで ~
APTで学んでみて、コーチングは視覚のハンディにあまり関係なくできるものだと知りました。また、自身の内面を見つめる機会も持て、多くの気付きや発見があったことはスキル以上に大切なものが得られたと思います。(男性 Kさんより)
~ 2008年の体験会より抜粋しました ~
◎「本当の自分らしさと出会ってわくわく、新しい道みーつけた。」
◎「こうしなければ」という頑固な考え方が角度を変えることで違う見方に変わった。
◎真摯に話を聞いてもらい、安心、信頼されていることを実感した。
◎頑張りすぎている自分に気づき、肩の力が抜けた。
◎自分自身の変化を見ていけることが楽しみ。
◎「今の気持ちを例えると?」の問いに「海、サイコロ」が浮かんできた。自分の心をのぞいてわくわく、新鮮で面白かった。
◎今の自分を心で感じられた。
◎いつも一面的な見方をしていることに気づかされた。
◎話しているうちに出口が見つかりそうな感覚が面白かった。
◎偏見なく優しい心で聞いていただいた。
◎とらわれていた悲観的な思考ではなく、コーチと共に楽観的な未来を想像し、新たな一面を発見した。
◎この思考パターンは習慣づけられたら生きることがもっと楽しくなるかも。
◎短所と思っていたところを長所としてみることができた。
◎ひとことひとことよく聞いていただき、自分では意識していないキーワードから次の糸口を見つけるヒントに。
◎受け止め、理解してもらえたと実感。
◎一人で考えているのとでは大きく異なり、納得いく答えがすぐに見つかる容易さに驚いた。
◎ストレス、不安、恐れから開放され、生き生きとした人生に変わった。
